Was du über das Tabu-Thema Depression wissen solltest und wie du helfen kannst (mit kurzem Selbsttest + Notrufnummern am Ende des Artikels) Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit und dennoch bleibt sie oft unerkannt oder wird missverstanden. In Deutschland erkranken jährlich etwa 5,3 Millionen Menschen an einer
Befindest du dich in einer Krise? Oder steht dir eine übergroße Herausforderung gegenüber, die manchmal das Gefühl von Hilflosigkeit in dir weckt? Heute möchte ich dir zurufen: „Nutze die Krise aktiv. Denn nur Eisen formt Eisen.“ Dieser Gedanke stammt ursprünglich aus der Bodybuilder-Szene, doch ich bin überzeugt, dass er auch auf Lebens-
Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von klaren Prinzipien und Überzeugungen. Erfolgreiche Menschen haben oft bestimmte Glaubenssätze und Gesetze, die sie leiten und inspirieren. Wenn du wissen willst, wie du deine eigene Erfolgsgeschichte schreiben kannst, dann schau dir diese zehn grundlegenden Prinzipien an, die viele erfolgreiche Menschen in ihrem
Herzlichen Glückwunsch zu deiner neuen Rolle als Führungskraft. Es ist eine aufregende Zeit voller neuer Herausforderungen und Chancen. Wenn du dich fragst, wie du diesen Übergang am besten meistern kannst, bist du hier genau richtig. In diesem Beitrag findest du zehn Tipps, wie du erfolgreich durchstarten und zu einer hervorragenden
Welch ein omnipräsentes und doch ominöses Wort: Eigenverantwortung. Wo es doch ohne leichter scheint. Oder nicht? Warum jammern wir so oft über unsere Situation und schieben die Schuld auf andere? Wie können wir stattdessen die Zügel selbst in die Hand nehmen und unser Leben positiv gestalten? Lies weiter und erfahre,
Wie fühlt sich dein Leben an? Leidenschaftlich oder nach Krisen-Manager? Die Umstände kannst du nicht ändern, aber deine Reaktion darauf. Denn du bestimmst, wie du dich fühlen möchtest. Selbst in herausforderndsten Zeiten findest du kreative Lösungen nur, wenn du relaxt bleibst. Frage dich, wie willst du leben? Nicht erst als
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