Insights und Blog-Artikel zu den Themen Erfolg, Business, Leben, Glück und Führung
Lerne entscheidende Methoden und Strategien, mit denen du im Leben und Business außergewöhnliche Herausforderungen meisterst, stressfrei erfolgreich und glücklich wirst
(wöchentlich neue Beiträge)
5 Strategien, um emotionale Altlasten loszulassen
Emotionale Altlasten können unser Leben stark beeinflussen – sie hemmen uns in unserer Entwicklung, rauben uns Energie und halten uns davon ab, neue Möglichkeiten zu ergreifen. Doch wie können wir uns von diesen Altlasten befreien? In diesem Artikel zeige ich dir fünf effektive Strategien, um emotionale Altlasten loszulassen und Platz
„Wie eine schwarze Wolke“ – Depression
Was du über das Tabu-Thema Depression wissen solltest und wie du helfen kannst (mit kurzem Selbsttest) Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit und dennoch bleibt sie oft unerkannt oder wird missverstanden. In Deutschland erkranken jährlich etwa 5,3 Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Dies entspricht ungefähr 6-8
Wobei hilft eigentlich ein Fresh up-Coach?
Du hast vielleicht schon mal den Begriff „Fresh up Coach“ gehört und dich gefragt, was sich dahinter verbirgt. Klingt nach einer Mischung aus Frischekick und Coaching, oder? Genau das ist es auch! Aber lassen wir uns tiefer eintauchen, um zu verstehen, wofür „Fresh up“ wirklich steht und wie Coaching dir
Eisen formt Eisen – aus der Krise in die Power
Befindest du dich in einer Krise? Oder steht dir eine übergroße Herausforderung gegenüber, die manchmal das Gefühl von Hilflosigkeit in dir weckt? Heute möchte ich dir zurufen: „Nutze die Krise aktiv. Denn nur Eisen formt Eisen.“ Dieser Gedanke stammt ursprünglich aus der Bodybuilder-Szene, doch ich bin überzeugt, dass er auch auf Lebens-
Vom Scheitern zum Erfolg: Meine größte Lektion als Unternehmer und wie du Krisen meisterst
Krisen sind unvermeidlich. Doch was, wenn aus einer Krise der Schlüssel zum Erfolg wird? In diesem Blogbeitrag teile ich eine der dunkelsten Stunden meiner Karriere – und wie ich es geschafft habe, mich daraus zu befreien und mein Unternehmen stärker als je zuvor aufzubauen. Wenn du als Unternehmer erfolgreich Krisen
10 Gesetze und Glaubenssätze von erfolgreichen Menschen
Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von klaren Prinzipien und Überzeugungen. Erfolgreiche Menschen haben oft bestimmte Glaubenssätze und Gesetze, die sie leiten und inspirieren. Wenn du wissen willst, wie du deine eigene Erfolgsgeschichte schreiben kannst, dann schau dir diese zehn grundlegenden Prinzipien an, die viele erfolgreiche Menschen in ihrem
Führungskraft werden – 10 Tipps, um erfolgreich zu führen
Herzlichen Glückwunsch zu deiner neuen Rolle als Führungskraft. Es ist eine aufregende Zeit voller neuer Herausforderungen und Chancen. Wenn du dich fragst, wie du diesen Übergang am besten meistern kannst, bist du hier genau richtig. In diesem Beitrag findest du zehn Tipps, wie du erfolgreich durchstarten und zu einer hervorragenden
Eigenverantwortung statt Jammern – so gelingt’s
Welch ein omnipräsentes und doch ominöses Wort: Eigenverantwortung. Wo es doch ohne leichter scheint. Oder nicht? Warum jammern wir so oft über unsere Situation und schieben die Schuld auf andere? Wie können wir stattdessen die Zügel selbst in die Hand nehmen und unser Leben positiv gestalten? Lies weiter und erfahre,
Raus aus der Krise – ein 10 Punkte Plan
Nicht nur Unternehmer erleben seit 2020 eine Herausforderung nach der anderen. Auch wenn wir diesen Blog-Beitrag für Firmen-Entscheider geschrieben haben, kannst du auch fast jede private Krise, vor allem wenn sie auch die Finanzen betrifft, nach diesem 10-Punkte-Plan meistern. Du musst lediglich die Themen auf dein Privatleben adaptieren, um raus
