So wirst du happy.erfolg.reich • Blog und Podcast
Alles, was du über das Gründen von Unternehmen, über Führung und Wachstum – persönlich, als Leader oder Unternehmer:in wissen möchtest
(wöchentlich neue Beiträge)
Die Kraft der handschriftlichen Ziele
Warum sollten wir Ziele immer handschriftlich niederschreiben? In einer Zeit, in der alles digitalisiert ist, greifen viele von uns intuitiv zum Smartphone oder Laptop, um Notizen zu machen oder Ziele festzuhalten. Doch Studien und persönliche Erfahrungsberichte zeigen: Das handschriftliche Niederschreiben von Zielen ist weitaus effektiver, um sie wirklich zu erreichen.
Eigentlich sollte es ein Abschiedsbrief sein – von Selbstliebe für Kinder zur Unternehmerin
Autorin von „Geliebtes Herzenskind“ und Unternehmerin Bianca Batanas im Interview mit Patrick Ries Eigentlich war es ein Abschiedsbrief… „Du bist perfekt, so wie Du bist. Du bist Liebe.“, steht nicht nur unter allen Emails von Bianca Batanas. Dies ist ein Satz, den in ihrem Kinderbuch „Geliebtes Herzenskind“ Mamabär zu ihrem
Prokrastinieren besiegen: 10 Tipps wie du endlich ins Handeln kommst
Die Aufschieberitis ist der Killer aller deiner Ideen und Wünsche – Schluss damit Du kennst das Gefühl: Eigentlich wolltest du längst anfangen, aber irgendwie machst du doch alles andere, außer das, was wirklich wichtig ist. Ob es der Abwasch ist, die nächste Folge deiner Lieblingsserie oder einfach nur endloses Scrollen
Es ist Zeit aufzustehen @FreshUpGermany
Am Sonntag habe ich beim Frühstück den Film „Der Fall Collini“ geschaut. Der packende Strafprozess thematisiert willkürliche Erschießungen durch die Waffen-SS im Zweiten Weltkrieg. Parallel dazu erleben wir heutzutage ähnliche Szenarien des Leids: Krieg in der Ukraine, trauernde und hungrige Menschen in Israel, Gaza, Libanon, Syrien, Sudan, Äthiopien, Somalia und
Wie du Chef deiner Gefühle wirst
Wie Patrick Ries vor seiner Wohnmobil-Tour allen Ballast der Vergangenheit hinter sich ließ Patrick Ries ist Fresh Up Coach, Autor des Buches „Fresh up your Life – in 30 Tagen zu einem leichten und positiven Leben“ und Keynotespeaker. Im Oktober 2023 verließ er Deutschland und erfüllte sich den Traum einer
Der Gamechanger für mehr Leistungsfähigkeit
Stelle dir vor, du hättest den ganzen Tag gute Laune und wärst voller positiver Energie. Tatendrang und gute Beziehungen zu deinen Mitmenschen wären einerseits garantiert. Andererseits würdest du deine Gesundheit stärken und älter werden. Darum geht es in dieser Podcastfolge der Reihe „happy.erfolg.reich – dein Podcast für mehr Resilienz und
Wie komme ich aus einer Unzufriedenheit im Job wieder in ein sinnvolles Tun?
Beispiele und Fragen zeigen einen Weg in ein erfülltes Tun In dieser Podcastfolge geht es dem Gastgeber und Fresh Up Coach Patrick Ries um die Unzufriedenheit und Ohnmacht, die leider viel zu viele Menschen in ihrem Job spüren. Anhand von Beispielen und Fragen, die sich jeder Hörer selbst stellen kann,
Big Five for Life – Wie ein Buch das Leben von Patrick Ries nach dem Burnout veränderte
Heute möchten wir euch eine persönliche Story von Patrick Ries erzählen: Eines Morgens vor etwa 13 Jahren lag Patrick regungslos in seinem Bett und spürte die Schwere des Lebens auf seinen Schultern. Der Weg aus den Federn schien eine unüberwindbare Hürde zu sein. Nur der Gedanke an sein Unternehmen, seine
4 Tipps, mit denen du happy.erfolgreich wirst
Lächelnd schaffst du Herausforderungen leichter! Das Leben hält oftmals große Herausforderungen für dich bereit. Als Eltern möchtest du vielleicht dein Kind von etwas überzeugen. Oder als Unternehmer ein schwieriges Mitarbeitergespräch zu führen. Vielleicht hast du dich auch für eine neue Stelle beworben und bist zuvor super aufgeregt. In dieser Podcastfolge
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