Prof. Dr. Martin-Niels Däfler im Interview
Prof. Dr. Martin-Niels Däfler zeigt, wie du mit seiner 3×3 Flow-Technik schnell zur inneren Ruhe findest. Ein scheinbares Paradoxon: Entspannung für alle, die wenig Zeit haben. Sein neues Buch heißt „Gelassenheit für Eilige“. Darüber und wie wir generell Stress vermeiden und im Akutfall wieder einen kühlen Kopf bekommen, spricht Patrick Ries mit Martin-Niels Däfler in dieser Podcast-Folge.
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_Credits: _
Musik: “ Under the Tuscan Sun“ Composer: Fabien Tell Composers: Fabien Tell, Audioquelle: Epidemic Sound, Adobe Stock Stockmedien-ID: #357602946, gemafrei
